ほうれん草と肉団子のカレースープ

カレー粉は気血の巡りを良くし、胃腸を整えるお助け食材です。血の材料となる豚肉とほうれん草もたっぷり入っています。

ほうれん草…鉄分豊富で、貧血の改善によいほうれんそう。血を補い、体を潤す作用があるので、顔色が悪い、乾燥肌、慢性的な便秘などで困っている方におすすめです。また、目の充血やめまい、のどの乾きなどにも有効です。

豚肉…スタミナをアップさせ、滋養強壮によいぶたにく。虚弱体質の体質改善、病後の体力回復、産後の母乳不足などに効果的です。また、体に潤いを与えるので、肌の乾燥、のどの乾き、空咳、老化予防などにもよいでしょう。