体質別養生

「なんとなくイライラする」「ため息がよく出る」「お腹が張る」「喉に何かつかえているような感じがする」。そんな症状が続いている場合、東洋医学では「気（き）」の巡りが悪くなっている「気滞（きたい）」の状態かもしれません。今回は、東洋医学で考える...

東洋医学では、同じ病気でも、一人ひとり体質が違うと考えます。そのため、「どんな病気か」だけでなく、「どんな体質なのか」を大切にし、その人に合った養生や治療を行います。今回は、東洋医学で代表的な体質の一つである**「気虚（ききょ）」**につい...