2025-01

エビは身体を温める作用があります。他にも身体を温めるニンニクや生姜も使われています。「冷えは万病の元」と言われますが、身体が冷える事によって風はもちろん、便秘や下痢、胃痛や胸やけ、肩こりや腰痛、婦人科トラブルなど、さまざまな不調を引き起こす...

カレー粉は気血の巡りを良くし、胃腸を整えるお助け食材です。血の材料となる豚肉とほうれん草もたっぷり入っています。oplus_0ほうれん草…鉄分豊富で、貧血の改善によいほうれんそう。血を補い、体を潤す作用があるので、顔色が悪い、乾燥肌、慢性的...